sposoby na

sa jakies 'domowe' sposoby na sprawdzenie tarczycy/? %-) Endokrynolog wita :D

[...] jakiś trening, mecz, siłownia do tego wszystkiego dieta redukcyjna ... nie ukrywam, że jestem coraz słabsza {{:-( Stąd się bierze moje pytanie ... czy masz jakiś sprawdzone sposoby na takie przesilenie ? Dodam, że próbowałam w niedzielę się naładować węglami ale zupełnie się to nie sprawdziło :-{ Pozdrowionka dla mojej Guru [...]

ej znacie jakieś sposoby na trądzik,tylko nie benzacne bo pleców sobie sam nie posmaruje,a mydło siarkowe choja daje

Szkoda mi słów, ale muszę to napisać Ja znam sposoby na polepszenie wyskoku o jakieś 4,2cm, ale nie wiem czy to Cię zadowoli.

Ma sposoby na używanie maszyny do masażu :D

Masz jakieś sposoby na dobrą ale co ważne nie męczącą rozgrzewke?

ja bardzo chetnie dostałabym taka plytke:)Duzo dziwczyny macie do zrzucenia kg??Jak myslicie 15 kg mozna schudnac (oczywiscie nie chodzi mi tylko o kopenhadzka)jesli znacie jeszcze jakies fajne sposoby na niejedzenie to piszcie:)

ja bardzo chetnie dostałabym taka plytke:)Duzo dziwczyny macie do zrzucenia kg??Jak myslicie 15 kg mozna schudnac (oczywiscie nie chodzi mi tylko o kopenhadzka)jesli znacie jeszcze jakies fajne sposoby na niejedzenie to piszcie:)

Z rana spam i bekon to na kaca. Znam lepsze sposoby na kaca \-) BTW: też macie tyle śniegu w UK? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4410a3d8e3874704aa5a2791b24f9385.jpg

Na redukcji i tak nie zwiększysz swojej siły, na redukcję zarzuć normalny split/fbw. TomQ powyżej opisał sposoby na skórę.

dla zdesperowanych napisze sposoby na "czysta" cere ktore na mnie dzialaja: - nie jesc czekolady ani ostrych przypraw - regularny codzienny sex lub masturbacja - picie duzej ilosci wody (1,5l-3l samej wody nie liczac innych plynów) - nie wycieranie twarzy po goleniu i po myciu twarzy w zwykly recznik, tylko w bardziej higieniczny- [...]

"Sernik z patelni" z truskawkami. Ch*j się nie chciał ściąć, i praktycznie większość kruszek :/ Macie jakieś sposoby na to? Może już patelnia zużyta? (teflonowa tefal ).

[...] kiedy macie bardzo nisko wegle , tez chwyta was taki zyebany nastroj? Robie swoja pierwsza prawdziwa redukcje i nie moge sobie sam z soba poradzic + Macie moze jakies sposoby na to by jakos zabijac ochote na cos slodkiego? A takze pytanie juz czysto od kuchni: Znacie moze jakies przyprawy do miesa bez sodu? I cos zamiast bulki tartej by [...]

A ja wyjade z innej beczki. Sa jakies sposoby na zmiejszenie bebecha w czasie cyklu. Fat mam niewielki, a bebech (byc moze od ciaglego zarcia) wysadza. Wrzucilbym aeroby np bieganie, ale narazie nie moge, bo cos mi sie schrznilo w krzyzu (prawdopodobnie dorobilem sie dyskopatii), ale czekam na wizyte u neurologa. Moze kupic sobie blonnik i lykac [...]

ja liv biore od pol roku chyba i nerek nie czuje, moze wkrecacie sobie troche a sposoby na poprawienie wchlanialanosci zarcia jakie macie ? %-) ja jestem przekonany ze u mnie jest problem z wchlanianiem, przelatuje wszystko w p***u i nie ma, ja powinienem wazyc 130kg na tej ilosci zarcia, a nie 100 (jak dobrze pojdzie %-))

arni miał lepsze sposoby na biceps http://www.youtube.com/watch?v=joWtgyx334s&feature=feedlik

Jakie sposoby na krecienie kardio polecacie?? Skakanka troche sie znudzila, bieganie tez, upal doskwiera %-)

[...] mi chodzi,jak bedzie taka potrzeba to odłoze nawet 20 tys na przeszczep ale nie o to pytam.Badanie dht w celu okreslenia jego ilosci i zweryfikowania skad problem z libido czy z malej ilosci DHT czy moze kortyzol podwyzszony?Czy jakies sposoby na podwyzszenie DHT są?Moze zazywac DHEA(Stymen),jakies doswiadczenia z tym anabolem ktos ma moze?

[...] ? // do kreatyny 5 Ile g carbo na kg wagi ciała spozywac ? // po treningu spozywaj 0,5 g weglowodanów na kg masy ciała oblicz sobie ile ci carbo wyjdzie 6 Jakie sa sposoby na polepszenie apetytu ? :) // duze sniadanie zeby od razu rozpedzac metablozm, moza jakies witamnki bo nic inego nie przyhchodzi mi do głowy 7 czy w szkole moj [...]

dziękuję....:) Czyli podsumowując sposoby na pozbycie sie tłuszczu z ud 1. stosowac HIIT (spala sie tk tłuszczowa po treningu, mięśnie są bezpieczne) 2. stosować aeroby (trace troszkę mięśni, troche tłuszczu) A długi intensywny trening powoduje spalanie sie mięśni